每个男人一生中至少有一次想知道：如何增加阴茎的尺寸？有些只是出于好奇，但大多数都有一个特定的目标——在自己身上尝试最安全、最有效的方法。让我们看看主要选项。
阴茎增大——有必要吗？
如果一个男人对自己阴茎的长度或直径不满意，这还不是进行增大阴茎手术的理由。这一切都是因为我们的感知非常狡猾，喜欢欺骗我们。我们照镜子，发现自己与我们自己制定的规范有偏差。或者，在读过一本关于 18-20 厘米的光面杂志后，我们认为自己不如 16 厘米。然后，如何至少增加阴茎长度的想法逐渐成为一个固定的想法。
强势性别代表中另一个常见的错误是将自己的男性尺寸与小便池旁邻居的尺寸进行比较。在这种情况下，该男子通过从上到下观察自己的器官来评估自己的器官，并从侧面观察站在他旁边的人，这会产生一种视觉错觉，邻居的阴茎看起来更大，即使事实并非如此。
因此，在您决定增加阴茎尺寸之前，您应该客观地评估大自然赋予您的东西。也许你低估了自己，而你的尊严的所有参数都在正常范围内。如果您不能相信，那么至少咨询您的医生以确保没有禁忌症。
一组增大阴茎的练习
当开始锻炼以增加阴茎尺寸时，您需要做好准备，可能需要一个多月的时间才能获得第一个结果。在这种情况下，最终的结果不仅取决于你的努力和训练的规律性，还取决于身体的生理特征。不幸的是，无法保证 3 个月后您的阴茎会增长 1-2 厘米。
此外，官方医学界对这种做法非常警惕。您将用自己的生殖器官进行所有操作，风险和风险由您自行承担。这款游戏是否值得 - 请自行决定。
如果您仍然决定，那么我们就开始吧。任何运动都必须从热身开始。使用在热水中浸湿的简单毛圈毛巾。应将其涂抹在下腹部并直接涂抹在阴茎上 5 分钟。这对于增加血流量和软化组织是必要的。准备润滑剂或防过敏霜；您在运动期间需要它以避免不适并且不损伤器官。
那么，让我们从第一个旨在延长阴茎的锻炼开始。使用润滑剂，您需要使阴茎勃起。尝试尽可能地伸展器官。用手紧紧地抚摸它，从头部到基部握紧，以刺激阴茎内部的血液流动。
在这些动作中，在阴茎根部停顿几次并挤压它，但在任何情况下都不要挤压它。保持该状态15秒，然后再次恢复操作。练习时间不应超过 5 分钟，每次停止之间的间隔约为 30 秒。
另一种选择也旨在增加阴茎的长度，但通常是在非勃起状态下进行。以站立姿势进行练习。交替升高和降低阴茎 5-7 分钟。举起时，尽量拉伸，使其更靠近腹部。在拉伸的最高点，保持 15 秒。
第三种操作方式与前一种类似，但在几个方向上拉伸阴茎：朝向臀部（左右）、向下并与地板平行。
如何增加阴茎直径？在这种情况下，对阴茎的影响应该与上面介绍的不同；这些将是压缩和弯曲。它们还需要从加热程序开始并使用润滑剂进行。这些练习在兴奋状态下最有效，但应该小心进行。请记住，训练不应伴随疼痛。
使用延长器机械增加阴茎尺寸
那么，如何在不付出额外体力努力、不诉诸手术的情况下增加阴茎的大小呢？现在很多人都在考虑膳食补充剂和片剂，但我们不会谈论它们，而是谈论一种特殊的矫形装置 - 延长器。
延长器的操作方式类似于著名的压缩牵引装置，逐渐拉伸组织。该设计也与该医疗设备有些相似，由两个带弹簧的金属导向器、硅胶夹和一个连接到阴茎底部的环组成。
使用延长器，您可以将阴茎延长 2-4 厘米，并使其周长更大。现代设备几乎不会造成任何不便，不会妨碍行动，而且在衣服下是隐形的，这让您不仅可以在家里佩戴它们。出售的这些神奇设备分为三种类型：
- 第一代的循环或扩展器。最痛苦的品种，逐渐退出市场。这种装置用硅胶环捕获阴茎头，在佩戴一小时后，硅胶环会切入娇嫩的皮肤，使其受伤；
- 第二代表带或延长器。比较方便舒适，但不适合长期使用。它用一条适合阴茎干的带子固定。为了更好地固定并减少对器官的压迫，建议在阴茎上应用干绷带；
- 真空粘合剂或第三代增量剂。在这种情况下，阴茎会被特殊的真空室拉伸。为了避免不适，头部用粘性凝胶进行润滑，该凝胶通常包含在套件中。最好的型号被认为是配备有保护膜的延长器，可限制阴茎组织与真空的接触并防止肿胀的发生。
让我们考虑另一种增加阴茎长度的快速方法——使用真空泵。
最好不要得意忘形，因为长时间使用泵会导致龟头肿胀，并在勃起时出现疼痛感。
泵是一个圆柱形容器。将其放置在阴茎上，空气被抽出，形成真空，增加血流量并拉伸器官。
增加阴茎直径的乳膏和凝胶
不进行体育锻炼和机械设备真的可以增加阴茎尺寸吗？您可以尝试刺激阴茎生长的乳霜和凝胶。
乳霜的工作原理与运动相同——它们可以增加阴茎的血流量。它们通常分类如下：
- 短期效果面霜：使用后效果立即明显，并且很快消失。这种面霜通常用于在床上给伴侣留下深刻印象；
- 长效凝胶：含有促进阴茎增大的成分；它们增加血流量，刺激细胞生长；
- 辅助霜：其特点是效果不太明显，它们与其他技术（例如锻炼）结合使用。
面霜和凝胶的效果是否接近承诺的效果？疑。您可以指望的最大情况是阴茎因血流量增加而出现短期“肿胀”。
在回答如何增加阴茎长度和直径的问题时，我们故意不鼓励您进行手术干预。这是最根本的方法，只有在医生的适当建议后才能决定。